(´・ω・)☆ななの毎日ごはん日記☆(2024年2月2日☆1食1558kcal摂取)

 2月2日(朝ごはん)・・・おにぎり弁当(497kcal)・・いただきry

              サラダ(25kcal)・・30円

              豚卵スープ(563kcal)・・201円

              チキンバーガー(398kcal)・・287円

              白湯はるさめ(75kcal)・・160円

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        合計    1558kcal(食費678円光熱費除く)

前半の連勤すたーとです(/・ω・)/☆おにぎり弁当をいただいたので別に

卵スープを作りました('ω')ノ♪具沢山で美味しかったよーっ☆

コンビニ弁当は正直美味しいものではないので(;´∀`)・・思い切って

ここは自作ハンバーガーを。。。

春雨スープも含めて1500kcalでおさめてみましたが。。。正直一日一食

なので( *´艸`)大盛ラーメン3杯でも1500kcalなので何をちょいすするの

かは本当に自由なので。。。バランスよく・・・が理想ですけどね!!