2月2日(朝ごはん)・・・おにぎり弁当(497kcal)・・いただきry
サラダ(25kcal)・・30円
豚卵スープ(563kcal)・・201円
チキンバーガー(398kcal)・・287円
白湯はるさめ(75kcal)・・160円
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合計 1558kcal(食費678円光熱費除く)
前半の連勤すたーとです(/・ω・)/☆おにぎり弁当をいただいたので別に
卵スープを作りました('ω')ノ♪具沢山で美味しかったよーっ☆
コンビニ弁当は正直美味しいものではないので(;´∀`)・・思い切って
ここは自作ハンバーガーを。。。
春雨スープも含めて1500kcalでおさめてみましたが。。。正直一日一食
なので( *´艸`)大盛ラーメン3杯でも1500kcalなので何をちょいすするの
かは本当に自由なので。。。バランスよく・・・が理想ですけどね!!