( *´艸`)☆ななの毎日ごはん日記☆(2024年4月9日☆1食1799kcal摂取)

 4月9日(朝ごはん)・・・ネバネバ丼(286kcal)・・いただきry

              ざるそば(312kcal)・・いただきry

              白米(534kcal)・・63円

              カットステーキ(467kcal)・・270円

              卵(140kcal)・・38円

              サラダ(60kcal)・・220円

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        合計    1799kcal(食費591円光熱費除く)

実を言うと・・・お休みなんかなかったのです(*ノωノ)!!ざっと流れ

を言うと。。。日月連休で(先々週)火水木金土日・・の朝までお仕事

で続いて月に朝から昼に入って・・火の夜から水木金土。。。と。。。

火水木金土日月火水木金土と・・12日連勤して今日に至るわけです☆

(この記事は4月14日の朝に書いてます)ちなみに次の日も仕事が!!。。

ずいぶんと日記がたまってしまい・・・少しずつ更新していこうと。。。