１１月２０日（朝ごはん）・・・明太クリームスパ（489kcal）・・いただきｒｙ
ツナマヨおにぎり（257kcal）・・いただきｒｙ
黒胡椒唐揚げ（378kcal）・・260円
いくらおにぎり（189kcal）・・いただｒｙ
ミックスからあげ（396円）・・238円
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合計 1773kcal（食費498円光熱費除く）
今週のシフトはちょい楽です(/・ω・)/♪連勤が４日で２連休の後。。。
きっつい６連勤が待ってます！！次の連休がお給料日なのでそれだけが
救いです( *´艸｀)♪。。。
このからあげなかなか美味しかった(*ﾉωﾉ)☆。。。
連休初日なのであまりお金は使わないようにしよう( *´艸｀)。。
