２月２２日（夜ごはん）・・・白米（534kcal）・・60円 牛肉炒め（512kcal）・・263円 野菜炒め（75kcal）・・90円 生卵（70kcal）・・22円 ホットヌードル塩（292kcal）・・108円 ツバスのお刺身（54kcal）・・208円 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝…

２月２１日（朝ごはん）・・・とろろそば（460kcal）・・150円 チャーマヨおにぎり（397kcal）・・160円 ミックスからあげ（372kcal）・・238円 胡瓜の浅漬け（30kcal）・・118円 ポルチーニヌードル（392kcal）・・203円 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝…