今日はいつもより早い出勤で( *´艸`)早いあがりです☆久しぶりの早 あがりなのでゆっくりごはん・・というかその分寝よう。。。 10月19日(朝ごはん)・・・冷凍エビピラフ(276kcal)・・160円 ミートナポ(1088kcal)・・559円 イカフライ(275kcal)…
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