今日は5時間だけですが( *´艸`)内容はハードでした☆。。とはいってもいつもと 同じ日々なんですが。。。深夜3時あがりでしかも明日は日付が変わってからで 良いのでめちゃゆっくり出来る(*ノωノ)!! 8月4日(夜ごはん)・・・喜多方ラーメン(361kcal)…
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